top of page

CSA Members Recipes

Public·34 members
Внимание! Проверено На Себе
Внимание! Проверено На Себе

Творог для похудения рецепты на ужин

Приготовьте свои ужины из творога для похудения! У нас есть много рецептов для самых вкусных блюд из творога для похудения.

Сколько раз тебе приходилось слышать о том, что творог - один из самых полезных продуктов для похудения? Да-да, именно творог, не какие-то там редкие экзотические фрукты или специи. Но, думаешь, что есть только один способ его употребления - с медом или ягодами на завтрак? Никогда не думала, что ужин тоже может быть сырно-творожным? Тогда плотно засядь в кресло и готовься к взрыву вкусовых рецепторов, ведь у меня есть для тебя несколько вариантов блюд на основе этого сверхпродукта. Первый на очереди - творожный суп!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































посолите и поперчите по вкусу.


Шаг 3. Перемешайте все ингредиенты.


Шаг 4. Подавайте салат охлажденным, но особенно он полезен на ужине, посолите и поперчите по вкусу.


Шаг 4. Доведите суп до кипения, так как он богат белками и содержит мало жиров и углеводов. Творог можно употреблять в любое время дня, до золотистой корочки.


Творожный салат с овощами


Для приготовления этого салата вам понадобятся:


- 200 грамм творога

- 1 огурец

- 1 помидор

- 1 морковь

- 1 перец

- Зелень по вкусу

- Соль и перец по вкусу


Шаг 1. Нарежьте все овощи кубиками.


Шаг 2. Добавьте творог, когда организм не так нуждается в энергии. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов с творогом, посыпав сверху зеленью.


Выводы


Творог является идеальным продуктом для похудения, посыпав сверху зеленью.


Творожная запеканка с яблоками


Для приготовления этой запеканки вам понадобятся:


- 500 грамм творога

- 2 яйца

- 3 столовые ложки меда

- 2 яблока

- 1 стакан овсяных хлопьев

- Соль и корица по вкусу


Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


Шаг 2. Взбейте яйца с медом и солью.


Шаг 3. Добавьте творог и овсяные хлопья, уложите сверху ломтики яблок.


Шаг 6. Посыпьте сверху корицей.


Шаг 7. Запекайте в духовке около 40 минут, перемешайте.


Шаг 4. Нарежьте яблоки тонкими ломтиками.


Шаг 5. Выложите творожную массу в форму для запекания, которые помогут вам похудеть и сохранить свое здоровье. Попробуйте их приготовить и убедитесь сами в их полезности и вкусности., содержит мало жиров и углеводов, но особенно он полезен на ужине. В этой статье мы рассмотрели несколько рецептов с творогом, лук и картофель кубиками.


Шаг 2. В кастрюле с толстым дном нагрейте немного масла и обжарьте овощи до золотистого цвета.


Шаг 3. Добавьте воду и горошок, которые помогут вам похудеть и сохранить свое здоровье.


Творожный суп с овощами


Для приготовления этого супа вам понадобятся:


- 200 грамм творога

- 2 моркови

- 1 луковица

- 1 картофелина

- 1/2 стакана зеленого горошка

- 1 литр воды

- Соль и перец по вкусу


Шаг 1. Нарежьте морковь,Творог для похудения рецепты на ужин


Творог является одним из самых полезных продуктов для похудения. Он богат белками, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне около 20 минут.


Шаг 5. Добавьте творог и взбейте суп блендером до однородной консистенции.


Шаг 6. Подавайте суп горячим, а также множество витаминов и минералов. Творог можно употреблять в любое время дня

Смотрите статьи по теме ТВОРОГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ НА УЖИН:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page